Olahraga merupakan salah satu upaya yang dilakukan orang orang untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Termasuk juga untuk menjaga kesehatan jantung. Dengan berolahraga otot otot jantung akan menjadi lebih kuat. Tak hanya itu saja olahraga juga bermanfaat untuk mencegah kerusakan arteri serta menjaga berat badan agar tetap normal dan ideal. Akan tetapi tentu saja olahraga yang dilakukan […]