Manfaat Air Alkali Bagi Penderita Diabetes

Fungsi air alkali untuk tubuh dan kesehatan sangatlah banyak. Salah satu manfaat meminum air ber-pH 8 ini adalah untuk membantu proses penyembuhan hipertensi. Hipertensi adalah nama lain dari tekanan darah tinggi. Tekanan darah itu sendiri adalah kekuatan aliran darah dari jantung yang mendorong dinding pembuluh darah atau arteri. Kekuatan darah ini dapat berubah-ubah, karena dipengaruhi oleh aktivitas apa saja yang sedang dilakukan dan daya tahan pembuluh darahnya, misal sedang berolahraga atau dalam keadaan normal/istirahat.

Hipertensi adalah kondisi tekanan darah yang lebih tinggi dari 140/90 menurut satuan milimeter merkuri (mmHG). Sementara tekanan darah dianggap normal jika berkisar di angka 120/80 mmHG. Namun, orang-orang yang sehat juga sangat dianjurkan untuk melakukan langkah pencegahan untuk menjaga agar tekanan darah tetap berada di kisaran normal, sekaligus menghindari risiko hipertensi dan penyakit jantung. Dan jika tekanan darah Anda berada di atas 180/110 mmHG, maka Anda sangat berisiko menghadapi masalah kesehatan yang sangat serius. Angka ini menunjukkan kondisi yang disebut krisis hipertensi. Biasanya jika tekanan darah Anda sampai setinggi ini, dokter akan mengukur kembali setelah beberapa saat. Namun, jika masih sama tingginya, Anda akan segera diberi obat darah tinggi darurat.

Tekanan darah tinggi bisa muncul disebabkan oleh banyak sebab. Tekanan darah tinggi juga bisa disebabkan oleh gaya hidup dan pola makan yang buruk seperti merokok. Nikotin dalam rokok dapat memacu saraf untuk melepaskan zat kimia yang menyempitkan pembuluh darah. Merokok satu batang saja dapat meningkatkan tekanan darah sistolik sebesar 4 mmHG. Kebanyakan makan asin juga dapat yang mengandung natrium seperti makanan cepat saji dan makanan yang mengandung pemanis buatan.

Hipertensi bisa diobati dengan berbagai cara, seperti dengan obat-obatan yang disarankan oleh dokter. Air alkali juga bisa membantu proses penyembuhan dan pencegahan dari penyakit diabetes ini. Fungsi air alkali dalam tubuh diyakini oleh para ahli dapat mencegah Anda dari penyakit hipertensi dengan menurunkan kadar darah dan membantu melancarkan serta melebarkan pembuluh darah.

Opmerkings

Plaas 'n opmerking

Gewilde plasings van hierdie blog

Inilah Keuntungan Bertani Secara Hidroponik

Prent
Pertanian hidroponik telah menjadi pilihan yang semakin populer di kalangan petani modern dan pecinta pertanian. Metode ini melibatkan pertumbuhan tanaman tanpa menggunakan tanah, dengan memberikan nutrisi esensial langsung ke akar tanaman melalui larutan air. Berikut adalah beberapa keuntungan utama yang dapat diperoleh dari bertani hidroponik: Efisiensi Penggunaan Air: Salah satu keuntungan paling mencolok dari pertanian hidroponik adalah penggunaan air yang lebih efisien dibandingkan dengan metode pertanian konvensional. Dalam hidroponik, air disirkulasikan melalui sistem tertutup, yang memungkinkan penggunaan air yang lebih sedikit daripada pertanian tanah tradisional. Ini adalah berita baik dalam menghadapi tantangan krisis air global. Pertumbuhan Tanaman yang Cepat: Dengan memanfaatkan nutrisi yang disupply langsung ke akar tanaman, tanaman dalam sistem hidroponik cenderung tumbuh lebih cepat daripada tanaman yang ditanam secara konvensional. Tanaman hidroponik memiliki akses lan...
Lees meer

Olahraga Untuk Menjaga Kesehatan Jantung

Prent
Olahraga merupakan salah satu upaya yang dilakukan orang orang untuk menjaga kesehatan tubuhnya. Termasuk juga untuk menjaga kesehatan jantung . Dengan berolahraga otot otot jantung akan menjadi lebih kuat. Tak hanya itu saja olahraga juga bermanfaat untuk mencegah kerusakan arteri serta menjaga berat badan agar tetap normal dan ideal.   Akan tetapi tentu saja olahraga yang dilakukan dalam rangka menjaga kesehatan jantung ini tidak bisa sembarangan saja untuk dilakukan. Ada beberapa hal yang perlu untuk diperhatikan dalam melakukan olahraga ini. Beberapa hal tersebut terkait dengan jenis olahraga yang dilakukan serta intensitasnya. Keduanya harus disesuaikan dengan kondisi tubuh kita termasuk juga usia dan kemampuan fisik tubuh. Karena jika tidak maka bisa saja olahraga yang kita lakukan berefek negatif. Menimbulkan cedera misalnya.  Untuk jenis olahraga yang cocok dilakukan untuk menjaga kesehatan jantung atau orang orang sering menyebutnya sebagai olahraga kardiovaskular diantaranya ...
Lees meer

Mau Beli Besi Hollow, Perhtikan Hal Berikut Ini

Prent
Besi hollow merupakan salah satu bahan bangunan yang banyak digunakan untuk berbagai keperluan. Sesuai dengan namanya besi hollow adalah besi berbentuk kotak dengan rongga di bagian tengahnya atau dengan kata lain besi ini menyerupai pipa besi namun bentuknya kotak. Material yang satu ini bisa digunakan baik untuk interior maupun eksterior bangunan. Besi ini terkadang juga bisa digunakan sebagai pengganti kayu untuk di beberapa kesempatan. Hal ini karena besi hollow memiliki beberapa kelebihan dibandingkan kayu. Beberapa kelebihan tersebut misalnya tidak mudah dimakan rayap, lebih kokoh serta mampu meredam suhu panas dengan kemampuan yang cukup baik. Jika saat ini anda sedang akan membuat bangunan dan membutuhkan besi hollow maka beberapa tips di bawah berikut ini akan berguna untuk anda. Adapun beberapa tips tersebut diantaranya adalah sebagai berikut:\ Sesuaikan dengan Kebutuhan Salah satu hal utama yang perlu diperhatikan ketika akan membeli besi hollow adalah soal apa yang akan dib...
Lees meer